Новини

Техники на мислене

news-img

07 Август 2018

Мозъкът е най-мощният мускул в тялото ни. Мозъкът непрекъснато изпраща съобщения до тялото, за да поддържа нашата система в изправност. В тази връзка бихме искали да насочим вниманието Ви към значимостта от начина на мислене, което е в основата на успеха във футболната игра.

И така нека първо разграничим какво е фиксиран начин на мислене и какво е мислене в посока растеж? Мислене в посока растеж идва от убеждението, че Вашите основни качества подлежат на развиете чрез усилия. Да, хората са различни - като талант, интереси или темперамент - но всеки може да се променя и да се развива чрез старание и опит.

Фиксираният начин на мислене идва от убеждението, че Вашите качества са даденост. Характеристики като интелигентност, личност и творчество са предопределени черти, а не нещо, което може да се развива.

Но всъщност променяйки начина, по който мислите може да Ви помогне да извлечете максимума от футболната тренировка и да Ви помогне да играете по-добре.

Ето три интересни идеи в тази посока:

1. Физическите Ви умения подлежат на развитие.
Не мислете, че не можете да направите нещо във футбола, защото не сте родени с този способност Това е далеч от истината и дори онези, за които мислим, че са родени таланти, влагат усилия в своето развитие. Трябва да влафате усилия, ако искате да видите резултати.

2. Фокусирайте се върху научаването, а не постиженията.
Когато мислите в посока растеж, то е по-лесно да вложите усилията си в подобряването на Вашата игра. Вместо да зависите от късмета или от таланта, съсредоточете се върху развиването на Вашите умения и извлечете опита от Вашите усилия.

3. Начинът на мислене в посока растеж ще Ви позволи да обичате това, което правите.
Настройката към футболната игра и живота е изключително важна. Не трябва да позволявате да бъдете обсебени от дадена идея. Футболът не е просто отбелязване на голове. Когато мисълта Ви е само в тази посока, не можете да обърнете внимание на своето развитие като спортисти.
Футболът е игра, която изисква целенасоченост и има способността да обръща голямо внимание на детайлите!