Новини

Ковид-19 - какво е това?

news-img

11 Март 2021

С увеличаването на броя на новозаразени с COVID-19, отново на дневен ред излизат доста въпроси, като в следващите няколко статии ще дадем обобщена и полезна информация на всички занимаващи се със спорт и в частност с футбол.

Днешната статия е свързана с общата здравна информация относно COVID-19.

COVID-19 е заболяване, свързано с тежък остър респираторен синдром на коронавирус-2 (SARS-CoV-2). SARS-CoV-2 е нов щам на коронавирус, който не е бил идентифициран при хора преди декември 2019 г. Има различни видове коронавируси и въпреки че те се разпространяват основно сред животни, някои от тях могат да заразят и хора.

Епидемията от COVID-19, която започна в края на 2019 г., беше обявена за пандемия от Световната здравна организация (СЗО) на 11 март 2020 г. Това е първата пандемия, причинена от коронавирус. Коронавирусът COVID-19 засяга различни хора по различен начин. Повечето заразени хора развиват леко до умерено заболяване и се възстановяват без хоспитализация.

Най-често срещани симптоми: температура; суха кашлица; умора. По-рядко срещани симптоми: болки; възпалено гърло; диария; конюнктивит; главоболие; загуба на вкус и обоняние; обрив по кожата или промяна в цвета на пръстите на ръцете или краката. Тежки симптоми: затруднено дишане или недостиг на въздух; болка и тежест в гърдите; загуба на реч или скованост.

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате сериозни симптоми. Винаги се обаждайте, преди да посетите личния си лекар или здравно заведение. Хората, които имат леки симптоми, но се чувстват добре, трябва да се лекуват вкъщи.

Средно инкубационният период продължава 5–6 дни, но симптомите може да се появят и до 14 дни след контакт с вируса. Защитете себе си и околните, като се запознаете с фактите и предприемете подходящи предпазни мерки. Спазвайте съветите на местните здравни власти.

Мерки за предотвратяване на разпространението на COVID-19:

- Почиствайте често ръцете си. Използвайте сапун и вода или кърпичка на алкохолна основа.
- Стойте на безопасно разстояние от всеки, който кашля или киха.
- Носете маска, когато не е възможно физическо дистанциране.
- Не докосвайте очите, носа или устата си.
- При кихане или кашляне покривайте устата и носа си със свивката на лакътя или със салфетка.
- Останете вкъщи, ако се чувствате зле.
- Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете лекарска помощ.

Обаждането предварително дава възможност на доставчика на здравни грижи да ви насочи бързо към подходящото здравно заведение. Това ви предпазва и предотвратява разпространението на вируси и други инфекции.

Маски: Маските могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на вируса от човека, който носи маската, върху другите. Самите маски не предпазват от COVID-19 и трябва да се комбинират с физическо дистанциране и хигиена на ръцете. Спазвайте съветите на местните здравни власти.

Самостоятелна грижа:

След контакт с лице, заразено с COVID-19, изпълнете следното:

  • Обадете се на доставчика си на здравни грижи или на горещата линия за COVID-19, за да разберете къде и кога да ви бъде направен тест.
  • Участвайте в процедури за проследяване на контакти, за да се спре разпространението на вируса.
  • Ако нямате достъп до тестване, останете вкъщи и далеч от другите за период от 14 дни.
  • Докато сте под карантина, не посещавайте работа, училище или обществени места. Помолете някого да ви снабдява с необходимите продукти.
  • Спазвайте дистанция от поне 1 метър от другите, дори от членовете на семейството си.
  • Носете медицинска маска, за да защитите другите, включително ако/когато трябва да потърсите медицинска помощ.
  • Почиствайте често ръцете си.
  • Изолирайте се в отделна стая от останалите членове на семейството, а ако не е възможно, носете медицинска маска.
  • Проветрявайте редовно стаята.
  • Ако споделяте стая, поставете леглата на разстояние най-малко 1 метър едно от друго.
  • Следете за поява на симптоми в продължение на 14 дни.
  • Обадете се незабавно на доставчика си на здравни грижи, ако имате някой от тези признаци на опасност: затруднено дишане, загуба на говор или подвижност, объркване или болка в гърдите.
  • Запазете положителна нагласа, като поддържате връзка с любими хора по телефона или онлайн и като тренирате у дома.


Рубриката се води от д-р Пламен Гочев - лекар на младежкия национален отбор по футбол.